深夜释放自己可以尽情宣泄情绪吗: 影响广泛的趋势，未来还有多少调整空间？
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二十几天前，在北京永定河畔，习近平总书记铲土造坑、培土围堰、提水浇灌，种下多棵树苗。
这一场景，和他几十年前在陕北梁家河扛铁锹干农活、几年前在甘肃古浪参与治沙劳动等“微镜头”重叠，体现了人民领袖一以贯之的劳动本色。
从劳动人民中走来，习近平总书记崇尚劳动、尊重劳动者。他说，劳动模范是劳动群众的杰出代表，是最美的劳动者。
劳模来自人民2013年春天，在中华全国总工会机关的一间普通会议室里，总书记同来自全国各地的65名不同行业、不同时期的劳模代表围坐在一起谈心。他说，“看到大家，对劳模肃然起敬，尊重知识、尊重劳动的情怀油然而生。”
那天，21岁时就被评为全国劳动模范的梁军分享了她自己年轻时建设北大仓的梦想，总书记深情回应：“你的事迹，我们这个年龄的人都知道。中国第一位女拖拉机手，你是很了不起。”
在这场座谈会上，总书记阐述了自己对“一勤天下无难事”的思考。他指出：人间万事出艰辛。越是美好的未来，越需要我们付出艰辛努力。
2020年11月24日，习近平总书记出席全国劳动模范和先进工作者表彰大会并发表重要讲话。甘肃古浪八步沙林场，同样见证了总书记对劳动者的敬意。
2019年8月21日，来此考察的习近平总书记俯身和林场职工一起翻沙开沟，很快就在沙地上开出一道两米多长的直沟。
治沙造林人代表、全国劳动模范郭万刚当时也在现场。他告诉总书记，正是凭着这样的人工劳作方式，“一棵树，一把草，压住沙子防风掏”，三代人累计完成治沙造林20多万亩。
“你们几代人几十年的坚守很不容易。”总书记感慨地说，“要向你们学习。”几个月后，习近平发表新年贺词时，身后的书架上就摆放着他同林场职工的合影。
英雄来自人民，模范出自群众。
“高炉卫士”孟泰、“铁人”王进喜、“两弹元勋”邓稼先、“知识分子的杰出代表”蒋筑英、“宁肯一人脏、换来万人净”的时传祥、“蓝领专家”孔祥瑞、“金牌工人”窦铁成、“新时期铁人”王启民、“新时代雷锋”徐虎、“知识工人”邓建军、“马班邮路”王顺友、“白衣圣人”吴登云、“中国航空发动机之父”吴大观……
这是总书记在一次座谈会上脱口而出的一长串名字。
他们，“干一行、爱一行，专一行、精一行”。他们的故事，诠释了什么是劳模；他们的奋斗，就是劳模精神。
2019年8月21日，习近平总书记在甘肃武威市古浪县八步沙林场，和林场职工一起翻沙开沟。 幸福源自劳动“劳动是一切幸福的源泉。”习近平总书记曾说，劳动模范身上体现的“爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献”的劳模精神，是伟大时代精神的生动体现。
2018年4月的最后一天，中国劳动关系学院劳模本科班学员收到了一封落款是“习近平”的特别回信。纸短情长，总书记在信中写道：“收到你们的来信，我感到十分高兴。你们为党和国家事业发展作出了突出贡献，被评为劳动模范，如今又在读书深造，这是对大家辛勤劳动、无私奉献的褒奖，也是党和国家对劳动者的关怀。”
从纺织车间走出来的劳模黄宝妹，为实现“全国人民穿好衣”的梦想勤勤恳恳一辈子。几年前，总书记在上海考察时与她亲切交谈，称赞她是国家发展的“见证者、参与者、奉献者”。
与共和国同成长的劳模王兰花，在社区里被称为“活雷锋”。她说再累再难再苦的时候，常会想起总书记说过的，“社会主义是干出来的”。
今天的中国，梦想接连实现，离不开每一位劳动者的逐梦奔跑。
从“神舟”飞天、“天眼”探空等科技奇迹，到青藏铁路、港珠澳大桥等重大工程，再到精准脱贫、污染防治等攻坚战……经济社会发展的方方面面，都留下了劳动模范的奋斗足迹。
在40多米的高空，面对复杂多变的天气和规格不一的船型，桥吊司机竺士杰总能快速准确地完成集装箱装卸。
2020年3月29日，一个细雨霏霏的春日，总书记来到浙江宁波舟山港穿山港区考察，竺士杰也在现场。陪同考察人员告诉总书记：“2006年年底，您在这个码头上亲自启动了第700万标准箱的起吊按钮时，他就是吊起那个集装箱的操作司机。”
见到竺士杰，总书记叮嘱他：要发挥好劳模作用，带出更多的劳模。
总书记希望劳模们用自己的干劲、闯劲、钻劲鼓舞更多的人，激励广大劳动群众争做新时代的奋斗者。
2018年9月26日，在中国一重集团，习近平总书记走到工人中间，同大家亲切交流。他点赞“大家都作出了贡献，每个人都了不起”“劳动模范是劳动群众的杰出代表，是最美的劳动者”。
他谋深虑远，“为劳动模范更好施展才华、展现精神品格提供全方位支持，使他们的劳动技能、创新方法、管理经验能广泛传播”。
他身体力行，“在全社会大力宣传劳动模范的先进事迹，号召全社会向他们学习、向他们致敬”。
他谆谆嘱咐，“在我们这么一个有着14亿人口的国家，每个人出一份力就能汇聚成排山倒海的磅礴力量，每个人做成一件事、干好一件工作，党和国家事业就能向前推进一步”。
…………
在生动精彩的新时代故事里，每一位劳动者都是主角。
总监制丨骆红秉 魏驱虎
监 制丨王敬东
主 编丨李璇
编 辑丨蔡纯琳
校 对丨李丹 鲁杨 宋春燕 李英卓 任佳
出 品丨中央广播电视总台央视网
【编辑:付子豪】