一边做饭一边暴躁怎么办: 不容忽视的事实，真正原因又是什么？
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中新网北京4月29日电 由北京市民族宗教事务委员会、中共北京市丰台区委员会、北京市丰台区人民政府主办的“北京市铸牢中华民族共同体意识宣传月启动仪式暨2025年北京中华民族文化周”29日正式拉开帷幕。活动以“美美与共，籽籽同心”为主题，4月29日至5月3日期间，依托园博园多彩文化空间布局，精心策划设置了主题电影展映、戏曲展演、民族文化展览、非遗手作、民族传统体育互动体验、文创美食集市等11个活动板块60余项内容，打造“文化+旅游+体育+商业”四维融合的沉浸式体验场景。
以团结之力打造家门口的民族盛宴
漫步银杏大道，50余个集市摊位组成的“民族地区文创美食集市”热闹非凡：台湾展位飘来凤梨酥的香甜，兴安盟摊位的羊肉串香气四溢，北京老字号非遗美食与各地特色小吃相映成趣。摊位上，糖画、兔爷、绒花等非遗技艺围绕“石榴”主题创作，诠释“各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起”的深刻内涵。
在郑州园的青少年非遗体验区，脸谱绘画传承人王文建老师正在指导孩子们创作“民族团结”主题手绘脸谱：“笔尖在脸谱上转一转，五十六个民族情相连。”孩子们用五彩颜料填色后，绘制出一张张各具特色的脸谱。“这样的活动让孩子在动手中学到传统文化，懂得民族团结的意义。”家长王先生表示。
本届文化周特别设立的“石榴文化展区”，成为网红打卡地。中心巨型石榴卡通装置旁，中国石榴博物馆展出的历代石榴主题文物与诗词典籍吸引众多游客驻足。“从古代’多子多福’的象征到如今’民族团结’的寓意，石榴始终是中华文化中‘美美与共’的生动符号。”展区讲解员介绍道。
一系列融合视听体验、光影艺术与互动打卡的文化活动，吸引游客沉浸式感受中华民族文化魅力。市民无需远游，在“家门口”的园博园即可遍览中华优秀传统文化与民族艺术的丰富多彩，让假期文化生活在丰富体验中绽放光彩，切实满足群众精神文化需求。
活动期间，北京园博园成为中华民族文化的荟萃之地，全方位呈现中华民族文化的多彩画卷与共生共荣的时代图景。
兴安盟携“岭上风情”进京
“吉祥颂歌传千里，草原欢歌动京城……”开幕式现场，兴安盟乌兰牧骑带来的器乐表演《吉祥颂》与民族舞《草原欢歌》精彩纷呈，悠长的呼麦与豪迈的舞姿交织，赢得现场阵阵热烈掌声。
据介绍，本届文化周主宾城市为内蒙古自治区兴安盟，兴安盟将开展“岭上兴安美满京城”团结进步创建成就展示交流系列活动，为首都居民与游客带来数场独具草原风情的特色活动。
现场还举行了京蒙协作小使者证书颁发仪式，两地青少年代表手捧特色纪念礼物，象征着京蒙协作的友谊之花绽放。
阳光剧场外的呼和浩特园化身为“兴安盟文化客厅”：非遗代表性传承人正在展示科尔沁刺绣，游客亲手体验针线穿梭；展位上摆放的兴安盟大米、牛肉干等农畜产品前，工作人员热情邀请游客品尝，“我们带来了草原的‘舌尖味道’，希望让更多人了解兴安盟的优质特产，也增进各民族间的经济交流。”参展企业代表孙昊说。
民族工作点亮群众文化生活
4月29日下午，北宫镇社区广场传来悠扬的马头琴声——兴安盟乌兰牧骑演出分队带来的惠民演出正在进行。《我和我的祖国》《草原上升起不落的太阳》等曲目引发全场大合唱，居民们跟着节奏拍手，不少人拿出手机录制视频分享到朋友圈。
除了文艺演出，文化周还将镜头对准民族团结故事：阳光剧场每日分时段展映民族电影《守望相思树》，通过银幕讲述边疆军民守望相助的感人篇章；晋中园的戏曲展演汇聚京剧、越剧、蒙古剧等剧种，展现“各美其美、美美与共”的文化共生图景。
“这次文化周不仅是视觉与味觉的盛宴，更是心灵的联结。”游客陈先生在体验完非遗手作后说道。民族团结是我国各族人民的生命线，中华民族共同体意识是民族团结之本，此次文化周正是对这一理念的生动诠释。
“丰台持续夯实民族团结进步根基，让铸牢中华民族共同体意识的实践成果惠及各族群众，为首都民族工作高质量发展注入强劲动力。”丰台区委副书记、代理区长张艳林表示，丰台区突出典型培树、交融互嵌、开放融合、双向奔赴四个方面，培育出3家全国民族团结进步先进集体和示范单位、3家北京市铸牢中华民族共同体意识教育实践基地及6家首都民族团结进步先进集体。
据介绍，丰台区将中华优秀传统文化内容有机融入群众活动中，打造“合顺家园铸牢中华民族共同体工作站”“方庄民俗艺术馆”“丰台区非物质文化遗产展示体验中心”等民族团结进步创建实体阵地。助力民族传统手工业转型升级，促成民族地区藏织、羌绣等国家级非物质文化遗产与驻区企业签订数字化保护战略合作协议，激发兼容并蓄、合作发展“新力量”，发挥优势企业龙头作用，扎实开展京青、京蒙支援协作，让享边疆美味、赏边疆文艺成为丰台老百姓的“新时尚”。
“以文化为桥，让各民族在交往交流中加深理解、增进感情，共同绘就‘中华民族一家亲，同心共筑中国梦’的壮美画卷。”文化周期间，还将举办“书绘共同体”“体荟共同体”等互动板块，邀请游客参与书法涂鸦、传统体育体验，让民族团结的理念在沉浸式体验中深入人心。
“有形有感有效”推动全民参与
随着北京中华民族文化周的启动，北京市铸牢中华民族共同体意识宣传月活动也在全市范围内拉开序幕。
本次宣传月以“石榴花开美京城”为主线，覆盖全市各区及多个单位，推出启动仪式、文化展演、体育赛事、学术研讨等88项创新活动，生动展现首都民族工作成果。
“结合全国文化中心建设，北京市大力实施文化惠民工程、文化精品工程。”北京市政府副秘书长杨烁在活动中表示，北京市依托丰厚的文化、艺术、体育、传媒等资源优势，充分发挥中华优秀传统文化对于凝聚共同体意识的功能，支持铸牢中华民族共同体意识文化精品创作和推广，广泛开展“石榴花开美京城”“5·6民族团结日”等文体活动，丰富“六大共同体”等流动展演展示形式，把铸牢宣传教育嵌入节庆、纪念活动、群众性活动。
北京市民族团结进步创建工作历经十余载实践探索，形成了具有首都特色的发展路径。随着工作不断深化，北京市“民族团结宣传月”，从丰台的北京中华民族文化周到怀柔的京韵满乡文化旅游节，从西城的馆校共育手拉手活动到通州的社区邻里节……多年来，宣传月活动已逐步构建起“市级统筹、区级联动、街乡落实、社会参与”的工作体系，推动全市深入开展铸牢中华民族共同体意识工作。
【编辑:曹子健】